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我正在节食减肥
请问一下要怎么做才不会瘦到胸
是要擦什么或吃什么吗??

评论(2)

听说多喝豆浆满有用的
或是起司,不过吃这个要小心不要吃太多,热量也是不容忽视的
或者多吃富含胶质的东西也不错
例如猪皮

海参也不错,含胶质量高,又没热量。
不过价钱蛮贵的。。

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